每天问自己：今天我到底做了什么，能不能变成PMC能力？

这个页面用于防止你进入“上班但没有成长”的状态。每天用问题逼自己复盘：做了什么、问了谁、拿到什么数据、形成什么案例、能不能写进简历、明天要补什么。

一、目标行业记录：哪些PMC更值得投

设备厂是好方向，但不要只盯设备厂。你8月要找下一份工作，必须把可投行业打开。

求职方向

第一梯队

这些行业订单复杂、物料多、交付压力明确，PMC更容易学到排产、齐套、MRP、产能和异常闭环。

第二梯队

这些方向能补制造业基本功，但要避免再次进入没有计划体系、没人带、只让你自己摸索的环境。

谨慎选择

不是完全不能去，而是对你8月换工作来说风险偏高，容易从一个混乱环境跳到另一个混乱环境。

投递口径：优先找珠三角中型制造企业，行业重点看设备厂、电子电器、连接器、线束、汽车零部件、医疗器械包装。岗位优先看PMC助理、PMC专员、生产计划员、计划专员、物控计划、PMC主管助理。必须重点确认：有没有PMC团队、有没有师傅带、有没有ERP/KIS、有没有下周排产和物料齐套机制。

每天晚上按顺序回答。不要写漂亮话，只写事实、数据、案例和下一步。

每日必答

今天我具体做了哪3件PMC相关工作？不要写“做表”。要写清：围绕哪个订单、哪批物料、哪条产线、哪个异常做了什么。

今天我问了谁，拿到了什么结论？销售、采购、仓库、QC、生产、主管分别给了什么信息？有没有时间点和责任人？

今天我拿到了哪些关键数据？订单数量、交期、缺口数量、到厂时间、QC状态、库存数量、实际可用数量、计划量、实际产量、影响时间。

今天我判断了什么风险？物料风险、QC风险、仓库可用风险、产能风险、人员风险、计划变更风险、交期风险。

今天有没有一个案例可以沉淀？如果有，按“背景-问题-原因-我做了什么-结果-防再发”记录；如果没有，说明今天为什么没有案例。

今天的工作能不能写进简历或面试？把一句普通动作改成专业表达，例如“跟进QC检验”改成“协调QC优先放行下周关键订单物料，降低排产不确定性”。

今天我哪里还是小白？哪些问题不懂、哪些表不会做、哪些判断没底、哪些部门话术不够成熟，写出来明天补。

明天我只抓哪一个主线？订单优先级、物料齐套、下周排产、计划变更、异常闭环、产能风险，只能选一个主线做深。

周六使用。你的周复盘不是写日记，而是为了8月求职服务。

周六复盘

复盘问题	你要写什么	合格标准	可转化成果
这周我新增了哪些真实PMC案例？	至少列出计划变更、物料异常、产能/人员异常、订单优先级中的1-3个。	每个案例能讲清背景、问题、原因、动作、结果、防再发。	面试项目案例
这周我接触了哪些部门？	销售、采购、仓库、QC、生产、主管分别沟通过什么。	不是“沟通了”，而是写清对方给了什么结论。	跨部门协同能力
这周我输出了哪些表格或规则？	排产表、物料到厂表、齐套表、异常表、计划变更表、周报素材。	每张表都要说明用途，不是为了好看。	表格能力/数据管理能力
这周我对PMC理解升级在哪里？	比如：系统库存不等于可用库存；销售急不等于生产能做；排产要看人员。	至少写出3条判断框架。	面试问答素材
这周我离8月换工作近了吗？	简历是否更新、投递多少、面试多少、答不上哪些问题。	必须有数字：投递数、沟通数、面试数、待补能力数。	求职进度跟踪

你担心稳定后选择安逸，所以这里专门用来卡自己。

红线

如果出现2条，就说明开始滑坡

每天晚上用“今日自我复盘问题”回答一次；周六用“每周复盘项目”整理一次；每次投递或面试前看“目标行业记录”。你的目标不是把当前工作做成完美，而是在8月前把真实经历沉淀成能换工作的PMC能力。